Turbūt nesuklysime pasakę, kad kelias į gerą savijautą prasideda nuo kokybiško miego. Irnors kavos puodelis ryte gali pataisyti nuotaiką, geri čiužiniai pataiso gyvenimą. Daugelis metų metus miega ant to paties čiužinio, nekreipdami dėmesio į tai, kad kūnas jau šaukiasi pokyčių.
Šiame įraše aptarsime pagrindinius požymius - kada laikas keisti čiužinį, bei padėsime išsirinkti komfortišką miego pagrindą iš „Guru Baldai“ kolekcijos – ten, kur komfortas ir gera kaina eina koja kojon.
Kada metas keisti čiužinį: 7 ženklai, kurių geriau neignoruoti
1. Čiužinio deformacija ar įdubos
Jei čiužinys primena linksmuosius kalnelius – kūnas negauna tinkamos atramos. Senas čiužinys = pavargęs kūnas. Įdubimai iškraipo stuburo padėtį ir gali sukelti nugaros skausmus.
2. Pabundate pavargę
Rytinis nuovargis, sustingęs kaklas ar maudžianti nugara – ženklai, kad kūnas naktį negavo tinkamo poilsio. Laikui bėgant tai gali tapti lėtine problema.
3. Jūsų čiužiniui daugiau nei 7 metai
Net jei čiužinys atrodo neblogai - nieko nėra amžino. Po 7–8 metų čiužiniai ima prarasti elastingumą, formą ir higieną, todėl atėjus laikui geriausia investuoti į naują čiužinį.
4. Girdite girgždesius ar jaučiate spyruokles
Jei miegant jaučiate spyruokles ar girdite girgždesį su kiekvienu pasivertimu – čia ne romantika, o čiužinio pabaigos pradžia.
5. Padidėję alergijos simptomai
Senas čiužinys gali tapti dulkių erkučių, pelėsių ir bakterijų židiniu. Jei dažnai čiaudite, varva nosis ar kyla odos problemų – priežastis gali būti čiužinyje
6. Miegant dviese jaučiate partnerio judesius
Jei jaučiatės kaip miegodami ant batuto – metas ieškoti naujo čiužinio.
7. Jūsų svoris ar gyvenimo būdas pasikeitė
Nėštumas, sportas ar svorio pokyčiai keičia kūno poreikius. Tinkamas čiužinys turi atitikti jūsų dabartinę būklę, o ne prieš 10 metų buvusią situaciją. Jei jis vis dar tas pats – metas ieškoti naujo partnerio... miegui.
Išsirinkti čiužinį – kaip pirkti batus internetu?
Taip, jei nežinote, ko ieškote. Tačiau kai turite aiškų palyginimą – sprendimą priimti tampa kur kas paprasčiau. Žemiau pateikėme trumpą skirtingų čiužinių apžvalgą, kad jums būtų lengviau išsirinkti tinkamiausią.
Guru Baldai čiužinių palyginimas: ką pasirinkti?
1. Comfort NEW – prisitaikantis prie jūsų kūno
-
Kietumas: vidutinis
-
Spyruoklės: Pocket Spring su atskiromis kišenėlėmis – nėra bangavimo efekto.
-
Ypatybės: dvipusis čiužinys (viena pusė – su masažinėmis Oxygen Foam putomis, kita – standesnė), nuimamas kvėpuojantis užvalkalas, EUROFRAME kraštai, kraujotakos gerinimas.
Dėl skirtingo čiužinio pusių kietumo galite pasirinkti, kuri pusė labiau atitinka jūsų miego įpročius ir komforto poreikius.
2. Bumas – tvirtas ir patogus
-
Kietumas: vidutinis
-
Spyruoklės: Pocket Spring, puikiai prisitaikančios prie kūno anatomijos
-
Ypatybės: Termofiber termoizoliacinis sluoksnis, poliuretano komfortas
Idealu tiems, kurie ieško spyruoklinio čiužinio su stipriu atramos ir minkštumo balansu.
3. Rafas – kietas čiužinys nugarai su ortopedine atrama
-
Kietumas: aukštas
-
Ypatybės: šachmatinė Pocket Spring sistema + kokoso pluoštas
-
Užvalkalas: lininis, antibakterinis, hipoalerginis
Kieti čiužiniai rekomenduojami žmonėms, kenčiantiems nuo nugaros skausmų, ieškantiems itin tvirtos atramos.
4. Loris – puikus kainos ir kokybės balansas
-
Dvipusis: skirtingo kietumo pusės
-
Ortopedinis čiužinys: Air Foam Medium + Air Foam Hard sluoksniai
-
Užvalkalas: elastingas, nuimamas - kad čiužinio užvalkalo valymas būtų kuo paprastesnis
Ortopediniai čiužiniai – tai ne tik medicininė rekomendacija, bet ir tinkamas pasirinkimas kiekvienam, kuris rūpinasi savo laikysena, stuburo padėtimi ir giliu, kokybišku miegu.
5. Linas Coco – natūralus tvirtumas
-
Kietumas: vienoje pusėje – vidutinis, kitoje – padidintas
-
Sudėtis: kokoso pluoštas + Air Foam HD
-
Užvalkalas: antibakterinis, vėsinantis lininis
Tinka tiems, kas ieško natūralaus, ilgalaikio sprendimo.
6. Linas Latex – lateksinis čiužinys
-
Kietumas: vidutinis
-
Sudėtis: Air Foam HD + natūralus lateksas
-
Ypatybės: puikus prisitaikymas, oro cirkuliacija, apsauga nuo drėgmės
-
Užvalkalas: elastingas, antibakterinis, linu dygsniuotas
Rekomenduojama alergiškiems, jautrią odą turintiems žmonėms
Miegate ant sofos? Antčiužiniai gali būti sprendimas
Jei miegate ant sofos, taip pat siūlome kokybiškus antčiužinius, kurie pagerina miego paviršiaus komfortą ir padeda išvengti stuburo problemų.
Nesvarbu, ar jūsų čiužinys jau praradęs formą, ar tiesiog norite pagerinti savo poilsio kokybę – laikas investuoti į gerą miegą. Atsižvelkite į savo kūno poreikius – rinkitės čiužinį, kuris tarnaus ilgus metus.
